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夏季天气炎热，正是养生的好时候。用对了方法能够将身体内的毒素排出去，祛湿是非常重要的，下面来看看具体的养生方法吧！

呈现亚健康状态的人太多了，最重要的还是缺乏运动，但有部分人体质就是体虚，身体比较弱，是一定要从根本上进行调理的，那么体虚的人该如何调理呢？下面就来试试这几个方法吧！

现在不仅是老人，即使是年轻人也会出现记忆力变差的情况，想要提高记忆力，就要先知道，记忆力下降的原因是什么，下面就来了解一下记忆力下降的原因以及该如何提高记忆力吧！

入睡困难怎么办？首先应该了解一下造成入睡困难的相关原因及改善方法。

烫伤其实是一件比较严重的事情，尽管有些烫伤比较轻，但是也需要很长时间才能恢复，所以今天就来给大家普及一下烫伤后的处理方法！

海带绿豆汤是很多人夏季会做的一道消暑汤，绿豆清热解毒，海带润下消痰，两者配合在一起确实能起到很好的消暑降温的作用，但其实海带还有很多其它的做法，下面来了解一下吧~

罗汉果是清咽利嗓首选药材，罗汉果性凉味甘，有润肺润肠、清咽利喉、清热止咳等功效，对于肺火旺盛引发燥咳、咽喉肿痛、肠燥便秘等情况有很好的缓解作用。那么有哪些人需要喝罗汉果茶呢？

越来越多的人群长期对着手机和电脑，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。那么夏季吃什么防辐射呢？

工作压力大，作息时间不规律，这些都是导致人容易感到疲劳，精力不佳的常见因素，要缓解这些状况，不妨适当的改变一下饮食习惯，吃一些帮助恢复精力的食物。让我们一起来看看身体疲劳的症状以及帮助恢复体力的食物吧！